肚子有冷气吃荔枝有用吗_肠胃虚寒可以吃荔枝吗

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本文目录一览：

• 1、肚子痛不舒服有什么水果可以吃
• 2、荔枝有何功效
• 3、拉肚子可以吃哪种水果?

肚子痛不舒服有什么水果可以吃

1、苹果。苹果属于性平的水果，肚子疼的时候吃一些，里面的纤维素和有机酸，能让肠道里的大便变软，促进胃肠的蠕动，让大便更通畅。苹果里还有果胶，能抑制肠道异常的蠕动，减轻拉肚的情况。桃子。

2、如果你的胃属虚寒拉肚子，可吃苹果，桂圆，苹果称为水果之王，对体虚而爱拉肚子的人非常适合。少吃香蕉、梨等寒性水果。如果你的胃轻微偏弱，除吃苹果，桂圆外，还可吃桃子、荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的。

3、宝宝肚子不舒服，积食问题困扰？别担心，这里有几种水果小帮手，能够缓解宝宝的不适，让宝宝的肠道更加健康。香蕉小能手香蕉富含钾和纤维素，是肠道蠕动的得力助手，轻松缓解宝宝便秘。

荔枝有何功效

1、荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果***有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。

2、荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

3、荔枝被称为“南国四大果品”之一，具有健脾生津、理气止痛、促进食欲、消肿止血、补虚益肺等功效与作用，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等病症。

拉肚子可以吃哪种水果?

1、需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。荔枝 味甘微酸，属性温燥。有补脾益肝，养血安神之效。

2、苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

3、腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。

4、拉肚子吃什么水果比较好 拉肚子之后可以吃苹果、荔枝、石榴、桃子、杨桃、橙子等等。苹果 苹果的营养非常丰富，这是我们都知道的。

5、腹泻易丢失大量水分，容易引起电解质紊乱及维生素缺乏，建议选择高维生素含量，具有止泻、补充电解质作用的水果；部分腹泻、食欲不振患者可选择同时具有促进食欲、口感良好的水果。

6、小儿腹泻期间可以适当的吃些水果，比如苹果、山楂、石榴、樱桃等水果。苹果苹果可以中和体内过多的酸性物质，同时还含有鞣酸，能吸附毒素，有缓解腹泻的作用。

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